Lão hóa da và quá trình suy giảm các chức năng của làn da

Ngày : 26/06/2017

Mục lục

Lão hóa da và quá trình suy giảm các chức năng của làn da là một quá trình tuần hoàn máu và hệ bạch huyết suy giảm, làm mất đi cấu trúc tổng thể của làn da, làm suy yếu các mao mạch dưới da, độc tố không đào thải được ra ngoài.Quá trình sản sinh collagen cũng giảm đi đáng kể, các cấu trúc trung bì suy yếu, làm cho lớp mô liên kết xẹp xuống và bị phá huỷ dần dần tạo thành nếp nhăn và nếp gấp, làn da bắt đầu chảy sệ, lỏng lẻo kém đi độ săn chắc.

Cũng như hoạt động của các enzyme như protiase, collagenase… trong da suy giảm, quá trình phân đôi tế bào chậm đi đồng thời quá trình lão hoá da do tác động của môi trường và ánh nắng trở nên rõ rệt hơn, biểu hiện bằng các vùng da sẫm màu thành mảng. Qúa trình suy giảm các chứng năng da đang diễn ra hằng ngày, nhiều khi bạn không nhận ra và khi bạn nhận biết quá trình này đang tới với mình thì cũng đã quá muộn. Hãy quan tâm thường xuyên đến làn da của mình bằng những liệu pháp bên dưới để giúp làn da của bạn đẹp hơn nhé.



Cách phòng chống lão hóa da hiệu quả bằng cách Massage da:
  • Ánh nắng, khói bụi và sự căng thẳng là kẻ thù chính của da.
  • Làn da của bạn sẽ bị lão hóa nhanh chóng nếu không được chăm sóc đúng cách.
  • Một trong những biện pháp để có làn da tươi trẻ, ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện sớm là massage da mặt.
  • Việc này bạn có thể tự thực hiện tại nhà. Rửa mặt và tay sạch, từ từ xoa vòng tròn các vùng da ở trán, quanh mắt, gò má, hai bên cánh mũi, vùng cằm và cổ.
  • Thời gian thực hiện tốt nhất là trước khi đi ngủ và buổi sáng thức dậy, mỗi lần 10-15 phút.
  • Nên sử dụng kết hợp matxa với các loại dầu nền cao cấp như argan, rosehip,.. 
Đọc thêm: Cách làm trẻ hoá làn da tại nhà

-Chống lão hóa da bằng cách đắp khăn nóng - lạnh:
  • Để kích thích máu lưu thông cho da dẻ tươi tắn, nên đắp khăn nóng hoặc lạnh lên da mặt.
  • Đắp khăn nóng: dùng một khăn bông sạch, nhúng vào tô nước nóng, vắt khăn và đắp lên mặt và nằm thư giãn, thỉnh thoảng làm nóng khăn và đắp lại.
  • Đắp khăn lạnh: nhúng khăn bông vào nước đá, vắt ráo và chườm mặt.
  • Chườm khăn lạnh giúp các cơ mặt săn chắc, xóa tan mệt mỏi.
  • Có thể thực hiện biện pháp này hằng ngày hoặc 2-3 lần/tuần.
-Ngăn ngữa lão hóa da bạn nên Xông hơi:
  • Giúp kích thích tế bào, tăng sự tuần hoàn máu.
  • Dùng một chén cánh hoa hồng hoặc hoa cúc nhỏ, cho vào một tô nước nóng, đậy nắp trong vòng 10 phút, sau đó cúi mặt sát tô nước để hơi nóng lan tỏa trên da. Thực hiện 1 tuần/lần.
  • -Bổ sung, cân bằng nội tiết tố nữ Estrogen và collagen cho cơ thể.
  • Nghiên cứu của các nhà khoa học trên thế giới cho thấy isoflavon trong mầm đậu nành có tác dụng tương tự estrogen- là liệu pháp thiên nhiên cân bằng nội tiết tố nữ và chống lão hóa hiệu quả nhất.
  • Hàm lượng isoflavon cao nhất khi hạt đậu nành nảy mầm. Bạn có thể bổ sung bằng tinh chất mầm đậu nành, đậu hũ, sữa đậu nành, giá đỗ…