Những biện pháp chống lão hóa tóc đơn giản

Ngày : 21/09/2017

Mục lục

Hiện nay, các bạn gái thường tập trung vào chống lão hóa cho da mà quên đi tóc cũng là một phần quan trọng. Thời gian cùng các tác nhân ngoài môi trường khiến tóc thay đổi màu sắc cũng như kết cấu và độ dày của tóc. Dưới đây là một số mẹo chống lão hóa tóc mà bạn gái nào cũng nên biết.

  1. Chăm sóc cho da đầu khỏe mạnh

Một trong những dấu hiệu rõ ràng cho thấy mái tóc bạn bị lão hóa là tình trạng tóc mỏng đi. Tuy nhiên, nếu bạn gái biết cách giữ cho da đầu luôn sạch thì hiện tượng này sẽ giảm đi, tóc khỏe và ít rụng hơn. Nên sử dụng các liệu pháp điều trị để da đầu sạch và thoáng là cách chống lão hóa tóc hiệu quả.

  1. Chế độ ăn

Có thể bạn chưa biết, chế độ ăn cũng là một cách để bảo vệ mái tóc, bởi thực tế tóc chịu ảnh hưởng rất lớn bởi những thứ bạn ăn. Đo dó hãy ăn nhiều cá hồi, sữa đậu nành, sữa chua hoặc việt quất để bổ sung hàm lượng lớn protein cùng vitamin cho cơ thể, mái tóc.

Xem thêm: 6 kiểu tóc trẻ hơn tuổi cho bạn gái muốn thay đổi hình ảnh

  1. Không sử dụng các công cụ tạo kiểu

Việc sử dụng quá nhiều các loại máy tạo kiểu, máy sấy sẽ khiến cho mái tóc bạn khô sơ. Nếu đặt máy sấy quá nóng gần da đầu sẽ làm sợi tóc mỏng manh và hư tổn. Có thể bạn chưa biết, nhiệt độ chính là tác nhân lớn nhất gây lão hóa da và tóc bởi nó làm suy giảm lượng lớn keratin.

  1. Chải đầu

Nếu chải đầu quá nhiều hoặc chải tóc quá mạnh sẽ làm tổn thương phần biểu bì của tóc đồng thời làm suy yếu mái tóc của bạn gái. Tuy chải đầu sẽ giúp tóc mượt mà không sơ rối nhưng để chống lão hóa tóc bạn gái nên tránh các loại lược nhiều răng, quá cứng.

  1. Giảm stress

Căng thẳng, stress không chỉ làm cho bạn chóng già mà còn khiến mái tóc nhanh chóng suy thoái. Bạn nên hít thở sâu, tập yoga thường xuyên để đối phó với sự căng thẳng từ sâu bên trong giúp cho tinh thần thoải mái hơn.

  1. Hãy nuông chiều da đầu

Nên massage da đầu thường xuyên, sử dụng phương pháp trị liệu giúp dưỡng ẩm cũng như kích thích và điều trị với da đầu có gầu. Hiện nay, có rất nhiều cách để lựa chọn nhưng đây là mẹo không thể bỏ qua để làm chậm lại quá trình lão hóa cho tóc.

Vừa rồi là 6 phương pháp chống lão hóa tóc hiệu quả dành cho bạn gái. Hi vọng, bài viết vừa rồi đã mang đến cho bạn những thông tin hữu ích. Thường xuyên ghé thăm website của chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ miễn phí nhé. Chúc bạn luôn xinh đẹp và thành công!