Sự thật về việc uống chè vằng giảm cân bạn cần biết!

Ngày : 06/08/2018

Mọi người truyền tai nhau uống chè vằng để giảm cân. Điều này đúng hay sai, nếu đúng thì uống như thế nào thì mang lại kết quả giảm cân tốt nhất. tất cả câu trả lời sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây.

Chè vằng là gì? 

Chè vằng là một loại thảo dược rất quý trong thiên nhiên, tác dụng tăng sinh lực, chống bệnh tật của loại cây này đã được lưu truyền từ lâu trong dân gian và đặc biệt đây còn là một loại thuốc quý đối với phụ nữ sau sinh giúp ăn ngon, phòng các chứng hậu sản và mau chóng hồi phục sức khỏe. 

Chè Vằng giúp giảm cân hiệu quả

Chè vằng là loại cây thân cứng, có nhiều đốt và phân nhiều nhánh, đường kính 5 – 6 mm. Lá cây mọc đối, hình mũi mác, dài khoảng 6cm, rộng khoảng 3cm. Cây mọc thành bụi, hoa mọc theo xim (từ 7 – 9 hoa) cánh hoa màu trắng. Quả có kích cỡ bằng hạt ngô, khi chín có màu vàng. Mùa quả từ tháng 7 đến tháng 10.

Chè vằng có vị hơi đắng. tính mát, có tác dụng thanh nhiệt lợi thấp, hoạt huyết, tiêu viêm. Bộ phận dùng làm thuốc có thể là cành cây, lá tươi hoặc lá khô. Chè vằng đặc biệt phát huy tác dụng đối với sản phụ. Như đã được kiểm chứng, chè vằng giúp phụ nữ sau sinh trị các chứng bệnh như nhiễm khuẩn sau đẻ, viêm hạch bạch huyết, viêm tử cung, viêm tuyến sữa…

Người dùng chè vằng cần lưu ý phân biệt loại cây này với cây lá ngón bởi hai loại có một số nét tương đồng nên rất dễ gây nhầm lẫn. Vì vậy, khi muốn mua sản phẩm này, người dùng cần tìm mua ở những cơ sở bán hàng uy tín để đảm bảo độ an toàn.

Uống chè vằng giảm cân - Đúng hay sai?

Uống nước chè vằng giúp giảm mỡ bụng hiệu quả đặc biệt đối với phụ nữ sau sinh. Hiện nay, một số nam giới bị béo bụng cũng đã áp dụng cách làm này và cho những tác dụng hiệu quả ban đầu. Tuy nhiên, chưa có nghiên cứu chứng minh tính chính xác của cách dùng này nên cánh đàn ông nếu muốn sử dụng nên tìm hiểu kỹ cũng như hỏi những chuyên gia để cho ý kiến.

Ngoài tác dụng giúp giảm cân, chè vằng còn mang đến những công dụng hữu ích cho sức khỏe như chống viêm, kháng khuẩn hiệu quả, mau lành vết thương, điều hòa kinh nguyệt, điều hòa tuần hoàn máu, hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp, thanh nhiệt giải độc cho cơ thể, giúp ăn ngon ngủ sâu…

Uống chè vằng bao lâu thì giảm cân?

Chỉ sau 2 ngày uống, bạn sẽ cảm thấy cơ thể nặng nề của mình không còn sinh ra mỡ thừa khó chịu nữa. Sau thời gian ngắn kiên trì sử dụng khoảng 2 – 3 tháng, kết hợp chè vằng và chế độ ăn uống hợp lý, bạn sẽ nhận thấy những hiệu quả rõ rệt. Chúc bạn sớm đạt được mục tiêu và lấy lại cân nặng như mong ước.

Uống chè Vằng một cách hợp lý để giảm cân


Nguyên tắc uống chè vằng để giảm cân và cách sử dụng như thế nào?

Chè vằng tươi cũng như chè vằng khô đều mang đến tác dụng giảm cân. Tuy nhiên nước chè vằng khô uống hơn hẳn bởi nó có vị thơm hơn so với uống nước đun từ lá chè vằng tươi. 

Cách nấu nước uống bao gồm các bước sau: 
  • Lấy khoảng 2 nắm tay chè vằng, rửa sạch, cho vào ấm sắc thuốc (khi chọn chè vằng khô: nên chọn đúng nguồn gốc, lá vằng nhỏ và phải được phơi dưới nắng, màu chè còn xanh, mùi còn thơm để chắc chắn thu được hiệu quả sử dụng tốt nhất.);
  • Thêm 3 bát nước vào ấm, đun sôi đều sau đỏ giảm dần lửa, đun nhỏ trong 15 phút tiếp theo;
  • Đun nhỏ lửa đến khi còn lưng bát nước rồi tắt bếp. 
Chú ý người dùng nên uống nước chè vằng lúc còn hơi nóng hoặc ấm vì hiệu quả mang lại sẽ cao hơn, nhiệt độ lý tưởng để uống là khoảng 45 – 50 độ C. Nên uống hàng ngày thay nước lọc nếu muốn đẩy nhanh quá trình giảm cân. Chúc bạn sớm đạt được mục tiêu và lấy lại cân nặng như mong ước.