Trẻ đẹp tuổi 40 khám phá bí mật để níu giữ thanh xuân

Ngày : 24/09/2018

Bước sang độ tuổi 40 làn da bắt đầu lão hóa mạnh, những nếp nhăn xuất hiện ngày càng nhiều hơn. Vậy làm thế nào để chị em vẫn trẻ đẹp tuổi 40 luôn giữ được sự xinh đẹp, nét thanh xuân trên da mặt và cả cơ thể.

Chăm sóc da mặt ở tuổi 40

Phương pháp chăm sóc da mặt giúp giảm nếp nhăn và che những khuyết điểm như nám và sạm da. Hiện tại có 3 biện pháp chăm sóc da mặt cho chị em chống lão hóa da như: kem chống lão hóa da, đắp mặt nạ từ nhiên liệu thiên nhiên, massage. 

>>> Xem thêm: Những điều cần tránh để tuổi 40 luôn khỏe

Sử dụng kem chống lão hóa da

Sử dụng kem lão hóa

Biện pháp dùng kem bạn nên chọn loại có chứa thành phần collagen, vitamin A, vitamin C, vitamin E, kẽm, tinh chất trà xanh ….. để đảm bảo độ an toàn cho da mặt và đạt hiệu quả cao. Lưu ý nên chọn sản phẩm cẩn thận vì trên thị trường hiện nay có nhiều loại kém chất lượng chứa nhiều chất độc còn gây hại cho da. 

Sử dụng mặt nạ thiên nhiên

Trẻ đẹp hơn mỗi ngày với đắp mặt nạ thiên nhiên. Với phương pháp này bạn hoàn toàn có thể thực hiện ngay tại nhà và tiết kiệm một lượng chi phí. Nhiên liệu tự nhiên như nha đam, dưa leo, cà chua, khoai tây…hoặc bột trà xanh, mật ong.

Cách thức thực hiện vô cùng đơn giản. Với dạng bột bạn chủ động say nhuyễn và trộn với lượng nước đủ làm dung dịch đặc, với dạng củ quả bạn có thể thái lát thành từng miếng nhỏ. Sau khi đã rửa sạch da mặt rồi đắp nguyên liệu lên trên trong khoảng thời gian 30 phút, kết thúc nên sửa lại với nước.

Ưu điểm của phương pháp trẻ hóa làn da này là nuôi dưỡng cơ thể, làn da khỏe mạnh từ bên trong nhờ các chất dinh dưỡng trong thực phẩm. Một công dụng nữa của thực phẩm tự nhiên là có chứa hàm lượng vitamin cao nên sẽ đánh bay tế bào chết, tái tạo một làn da mịn màng.

Massage da mặt

Phương pháp đẩy lùi lão hóa khá phổ biến hiện nay khi nền kinh tế phát triển. Dịch vụ massage thực hiện sử dụng lực của hai ngón tay hoặc cả bàn tay miết nhẹ lên vị trí của làn da đang bị lão hóa (trán, khóe mắt, miệng). Tuy nhiên nhược điểm của biện pháp này bạn cần có thời gian ra spa và một chút kinh phí.

Thói quen giúp trẻ đẹp hơn

Ngoài những biện pháp chăm sóc da thì những thói quen hàng ngày cũng góp phần không nhỏ trong quá trình chống lão hóa tuổi 40 các bạn nhé. 
Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ có tầm ảnh hưởng lớn tới sức khỏe con người cũng như làn da. Khi bạn suy nghĩ hay để mất ngủ lâu sẽ vô tình làm bạn xấu đi, đồng thời cũng gây hại cho sức khỏe. Cách tốt nhất nên hạn chế ngủ muộn, ngủ đủ 8 tiếng trong một ngày…
Không lạm dụng trang điểm để có làn da khỏe hơn

Không nên lạm dụng trang điểm

Không nên thường xuyên sử dụng mỹ phẩm, trang điểm. Dẫu biết trang điểm là một bước không thể thiếu mỗi khi chị em phái đẹp đi ra ngoài, tuy nhiên bạn không nên lạm dụng quá. Trong đồ dùng trang điểm có nhiều hóa chất sẽ khiến quá trình lão hóa da diễn ra nhanh hơn. 

Tránh xa đồ ăn cay

Muốn trẻ đẹp ở tuổi 40 thì bạn nên hạn chế ăn cay. Thức ăn cay, nóng là kẻ thù số một của làn da, có thể vị cay sẽ khiến bạn cảm thấy ngon miệng hơn nhưng kết quả bạn gặp phải là mụn và gây tổn thương cho hệ tiêu hóa. Thay vì ăn đồ ăn cay nóng chị em hãy tăng cường ăn nhiều cá, rau xanh để chống oxy hóa. Hoặc bạn có thể bổ sung nhiều nước trong một ngày để làn da luôn căng mịn, tươi trẻ.

Trên đây là chia sẻ những cách để trẻ đẹp tuổi 40 mà nhiều chị em đang muốn thực hiện. Hành động ngay để lưu giữ nét thanh xuân và có làn da đẹp như ý.